Osteokondroza vrata je degenerativno-distrofična bolest vratne kralježnice, koju karakterizira oštećenje hrskavičnog tkiva intervertebralnih diskova i susjednih koštanih struktura s pojavom reaktivne upale i disfunkcije kralježnice.
Cervikalna osteokondroza može se osjetiti u bilo kojoj dobi. Vjeruje se da se kod ljudi sklonih degenerativnim promjenama hrskavice prve manifestacije bolesti uočavaju tijekom školskih godina. Doista, danas je ova bolest znatno mlađa, pa se mnogo češće dijagnosticira kod pacijenata mlađih od 45-55 godina.
U većini kliničkih slučajeva, cervikalna osteokondroza je rezultat promjena povezanih s dobi u ljudskom tijelu. Među ostalim čestim uzrocima bolesti znanstvenici navode i genetsku predispoziciju, sjedilački način života, loše držanje, intenzivnu tjelesnu aktivnost na kralježnici, prekomjernu težinu i abnormalni razvoj koštanog sustava.
Poznato je da se osteohondroza vrata razlikuje od drugih vrsta bolesti (torakalne i lumbalne osteohondroze) po svojim kliničkim manifestacijama. To se lako može objasniti strukturnim značajkama vratne kralježnice i funkcijama koje su joj dodijeljene.
Bez obzira na stupanj zanemarivanja patološkog procesa, njegovu prevalenciju i lokalizaciju, stručnjaci ga ne mogu zanemariti. Važno je razumjeti da će s vremenom bolest samo napredovati iu jednom trenutku rezultirati nepopravljivim posljedicama. Stoga se ne biste trebali nadati slučaju ili pokušavati sami liječiti problem, ali kada se pojave prvi znakovi osteohondroze vrata, odmah potražite kvalificiranu pomoć stručnjaka.
Simptomi cervikalne osteohondroze
Budući da vratni kralješci imaju drugačiju strukturu, a također se razlikuju od ostatka kralježnice po međusobnoj blizini, razumljivo je zašto se cervikalna osteohondroza klinički razlikuje od varijanti bolesti u prsnom i lumbalnom području. Osteokondroza je često popraćena vrlo jakom boli, poremećajima normalne cirkulacije krvi u cervikalnim žilama i stezanjem živčanih snopova.
Među glavnim simptomima cervikalne osteohondroze su:
- intenzivna bol u vratu i potiljku, raširene glavobolje, bolovi u gornjem ramenom obruču i rukama;
- slabost mišića ili gubitak osjeta u gornjim ekstremitetima;
- pojava krckanja pri okretanju glave;
- komplicirani pokreti glave u stranu;
- česta vrtoglavica, ošamućenost, opća slabost koja se javlja kada su žile na vratu koje opskrbljuju mozak komprimirane;
- poremećaj pamćenja i koordinacije, problemi sa sluhom i slično.
Osteokondroza vratne kralježnice tijekom svog razvoja prolazi kroz nekoliko faza, od kojih svaka ima svoje karakteristike i karakterizirana je nizom specifičnih kliničkih znakova:
- Faza 1 - početak degenerativno-distrofične degeneracije osteohondralnog tkiva vratne kralježnice, koja je popraćena suptilnim promjenama u zdravstvenom stanju bolesne osobe (takvi pacijenti mogu doživjeti: periodičnu slabost, vrtoglavicu, kratkotrajne glavobolje);
- 2. stadij – dolazi do stanjivanja i pucanja intervertebralnih diskova, što se klinički očituje razvojem trajne boli, izražene slabosti, umora i obamrlosti u različitim dijelovima lica, vrata i gornjih ekstremiteta;
- Faza 3 - dolazi do hernije intervertebralnih diskova, koje prati bol u zatiljku, ozbiljni problemi s normalnom opskrbom tkiva krvlju i stanja pred nesvjesticu;
- Faza 4 - koštano tkivo kralježaka počinje rasti i komprimira korijene živaca, što dovodi do poremećaja njihovog funkcioniranja, postojanosti sindroma boli i pojave jake ukočenosti u pokretima.
Dijagnozu osteohondroze kralježnice može potvrditi samo liječnik tijekom pregleda pacijenta i detaljne dijagnoze njegovog stanja. Izbor učinkovite taktike liječenja ovisi o stupnju razvoja patološkog procesa, njegovoj prevalenciji i prisutnosti komplikacija. Važno je razumjeti da liječenje bolesti kao što je cervikalna osteokondroza treba provoditi kvalificirani i iskusni stručnjak. Inače, pacijent ne samo da riskira primanje neučinkovite terapije, već se također suočava s posljedicama nepismene skrbi.
Kako liječiti osteohondrozu vratne kralježnice
Liječenje egzacerbacija cervikalne osteohondroze treba biti sveobuhvatno. U takvim terapijskim shemama stručnjaci mogu koristiti kako medicinske metode ublažavanja simptoma bolesti, tako i fizioterapeutske tehnike, masažu, fizikalnu terapiju i slično.
Bez obzira na način utjecaja na bolesnu kralježnicu, sve metode liječenja osteohondroze vratne kralježnice imaju nekoliko ciljeva:
- uklanjanje sindroma boli;
- vraćanje izgubljene osjetljivosti u različitim dijelovima lica i gornjih ekstremiteta;
- jačanje mišića i ligamenata koji podupiru kralješke;
- ublažavanje lokalne upale i smanjenje edema tkiva;
- otklanjanje posljedica ukliještenih korijena živaca;
- sprječavanje progresije patološkog procesa.
Kao terapiju lijekovima za osteohondrozu, liječnici često propisuju pacijentima lijekove iz skupine analgetika, nesteroidnih protuupalnih lijekova, relaksansa mišića, vitamina B, glukokortikoida i kondroprotektora. Terapijska gimnastika i fizioterapija mogu postići dobre rezultate u liječenju bolesti.
Kirurška korekcija poremećaja kod osteohondroze vratne kralježnice posljednje je sredstvo koje se koristi u nedostatku učinka konzervativnog liječenja.
Gimnastika za cervikalnu osteohondrozu
Terapeutska gimnastika je učinkovita metoda uklanjanja manifestacija osteohondroze, koja također pomaže u izbjegavanju progresije patološkog procesa i postizanju stabilne remisije. Skup fizičkih vježbi odabire se pojedinačno. Njegov volumen i priroda ovise o stupnju složenosti bolesti, kliničkim manifestacijama i prisutnosti posljedica bolesti kod osobe.
Među glavnim kliničkim učincima terapeutskih vježbi treba istaknuti sljedeće:
- jačanje mišićnog korzeta leđa i ligamenata koji drže vratne kralješke u ispravnom anatomskom položaju;
- poravnanje držanja;
- poboljšanje protoka krvi u mekim tkivima;
- normalizacija inervacije.
Važno je zapamtiti da osoba ne smije osjećati nikakvu bol ili nelagodu tijekom izvođenja vježbi. Terapeutske vježbe mogu se koristiti u terapeutske svrhe, kao i za sprječavanje razvoja osteohondroze.
Dobrobiti masaže
Kod osteohondroze vratne kralježnice, masaža pomaže povećati tonus mišićnog sloja i eliminirati bol. Danas iskusni masažni terapeuti koriste različite tehnike masaže u svojoj praksi, ali najučinkovitije za osteohondrozu su:
- milovanje za stimulaciju gornjih mišićnih slojeva, koje počinje od područja ovratnika, postupno prelazeći na područje ključne kosti i pazuha;
- trljanje, što pomaže poboljšati protok krvi i ublažiti napetost;
- stiskanje, kao metoda utjecaja na dublje dijelove kože, provodi se hvatanjem tkiva preko vrata;
- gnječenje, koje je utjecaj na duboke slojeve tkiva vrata i, ako se izvodi nepravilno, može naštetiti pacijentu.
Postupke masaže treba provoditi samo iskusni stručnjak. Nepismen pristup liječenju može izazvati pogoršanje osteohondroze kod pacijenta, pa čak i pojavu teških posljedica.
Fizioterapija
Fizioterapeutski postupci za osteohondrozu vrata mogu se koristiti kao monoterapija, kao iu kombinaciji s drugim učinkovitim tehnikama. Oni mogu poboljšati stanje mišićnog tkiva, ukloniti lokalnu oteklinu i umiriti nadražena živčana vlakna. Najčešće i najpopularnije metode fizioterapije za osteohondrozu danas uključuju balneoterapiju, elektroforezu, UHF terapiju, magnetsku terapiju, fonoforezu i akupunkturu.
Ručna terapija
Za osteohondrozu vrata dobro se pokazala ručna terapija, koja je dizajnirana za normalizaciju protoka krvi u zahvaćenim područjima, ublažavanje grčeva mišića i opuštanje paracervikalnih mišića. Ova metoda može značajno poboljšati kliničku sliku bolesti i spriječiti njezina pogoršanja. Osim toga, ručna manipulacija tkiva sprječava napredovanje patološkog procesa i sprječava njegove komplikacije.
Prevencija
Kako bi se spriječio razvoj degenerativno-distrofičnih promjena u vratnoj kralježnici, liječnici preporučuju slijedeća jednostavna pravila, posebno:
- voditi aktivan stil života, redovito izvoditi gimnastičke vježbe, posjetiti bazen;
- odreći se loših navika;
- kada radite sjedeći, osigurajte si dovoljan broj pauza za zagrijavanje;
- pobrinite se za zdrav i čvrst san na ortopedskom madracu s dobrim jastukom.
Kada se pojave prvi znakovi razvoja cervikalne osteohondroze, ne biste trebali odgoditi posjet stručnjaku ili ih samoliječiti. Treba shvatiti da samo pravodobno pružanje kvalificirane pomoći u početnim fazama razvoja bolesti pomaže u potpunosti eliminirati njegove neugodne manifestacije i spriječiti napredovanje procesa.